很多男人,都會吹捧自己床上生活中有多厲害,有多久。但是吹捧的同時,有沒有想過,性生活中女人滿意的時間是多久呢?她到底是喜歡幾分鐘還是幾小時? 性生活中女人滿意的時間是多久? 經調查發現:大多數女性朋友覺得,正常7–10分鐘,會使雙方都達到滿意程度。還有部分女性,比較嚮往“越戰越久”的時間狀態,因為女性每次高潮的次數比男性多很多。 但是並不是每次時間越長,就越滿意。因為男性會有體力不支的情況出現,時間久了,反而影響滿意度。 同時,很多女性都覺得,男人“寧要短粗有力不要啷當拖地”!那麼,想要“有力”,男性朋友們就要有一個強健的身體,時刻注意鍛煉,並從飲食入手,提高身體各方面機能! 另一方面日常做好對自己的保養也是對自己的負責,保護前列腺是每個男人都需要做的。 1、多喝水 這話看起來挺敷衍的,就好像伴侶生病了,你冷冷的對她說一句:多喝水。 實則卻是最有用的一句話,至少在性生活上是這樣的。性愛其實也是運動的一種,當你在床上做著全身運動的時候,體內水份充足是十分關鍵的一點。 有實驗表明,人在口乾舌燥,感到口渴的情況下,對另一半的“性趣”會直線下降,只有平時的15%-20%。充足的水份不僅能保持你的“性趣”,更是兩人性愛時最自然美好的潤滑劑。 但是需要注意的是最好喝溫水,切忌性愛後喝涼水哦。 2、嘗試赤裸相擁入睡 3、充足的睡眠 睡眠佔據了人一生中3分之一的時間,是大腦休息的最重要途徑,在一天辛勤工作後,很多人都累的只想好好睡個覺,不願意被其他事情打擾。 晚上實在疲憊,不如嘗試睡醒以後來一次性愛,或許會有不同的感受。 成人每天需要睡夠7個小時,不僅是為性愛充能,更是為我們的身體充能。 4、愛愛前不要飽腹 都說酒足飯飽思淫欲,這話可不能反著用,性愛前是非常忌諱吃太多食物的。 可能有很多人都有這種感覺,吃飽了就覺得困乏,昏昏欲睡,飽腹不僅會產生困意,削減兩人的性欲,同時也十分不方便運動,試想誰願意在一頓美餐後就做俯臥撐呢,性生活前飽腹並不是一個明智的選擇,最好在飽餐1-2個小時後,再考慮性愛。 5、不要在電子產品上花費太多時間 手機、平板、電腦,當你的愛人依偎在你的肩上,渴望一次交談,渴望一個擁抱,渴望一次性愛的時候,你卻依然目不轉睛的盯著手裏的手機,可想而知這對另一方會造成多大的傷害。 電子產品上形形色色的社交軟體,看上去似乎拉近了人與人的距離,但在現實生活中,卻是疏遠了兩個人,所以不要讓電子產品影響了你們的性生活。 6、日常運動 現在能保證每天都有1-2小時運動時間的人非常少,大多人都會說,每天的工作過於繁忙,實際上我們自己也清楚這只不過是藉口罷了,懶惰還是佔據了我們的大腦。
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