【久坐】 坐姿不正確、長時間久坐等不良生活習慣,會顯著增加腰椎間盤的受力,且腰椎間盤後方持續受擠。長此以往,腰椎間盤突出就形成了,出現疼痛症狀。除了導致腰椎間盤突出之外,長時間久坐還容易導致下肢靜脈血栓。坐著的時間久了,人體血液迴圈會受到影響,血液流動的速度變慢,越發容易出現下肢的靜脈血栓。希愛力超級希愛力印度希愛力Candy b威格拉液態威而鋼液態威 【久站】 當心下肢靜脈曲張 長時間久站,容易導致下肢靜脈曲張!靜脈曲張在生活中最常見的外觀,就是下肢血管像一條條“蚯蚓”一樣。靜脈曲張的危害主要是由於靜脈高壓,最終會導致患者出現——下肢酸脹、乏力、脹痛;皮膚顏色改變、皮疹;皮膚潰瘍、難以癒合…… 【久躺】 緩解久坐、久站、久躺危害 一個方法——運動! 記得千萬別長時間保持同一個姿勢,一定要活動一下
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